動ける毎日を支える予防型フィットネス
短時間・運動特化プログラム
要支援の方に特化した、2時間の短時間集中プログラムです。無理なく体を動かし、日常生活に必要な筋力・持久力の維持向上を目指します。
要支援の方に特化した、2時間の短時間集中プログラムです。無理なく体を動かし、日常生活に必要な筋力・持久力の維持向上を目指します。
トレーナーによる個別サポート
トレーナー・インストラクター経験のあるスタッフが、一人ひとりの体調や状態に合わせて運動をサポートします。安心して取り組める環境を整えています。
トレーナー・インストラクター経験のあるスタッフが、一人ひとりの体調や状態に合わせて運動をサポートします。安心して取り組める環境を整えています。
マシントレーニング・集団運動
専用マシンや集団トレーニングを組み合わせ、バランスよく全身を動かします。動きやすい体づくりと転倒予防を大切にしています。
専用マシンや集団トレーニングを組み合わせ、バランスよく全身を動かします。動きやすい体づくりと転倒予防を大切にしています。
健康チェックと安心の見守り
運動前後には血圧・体調チェックを実施し、その日の状態に合わせて無理のない運動を行います。体調変化にも細やかに対応します。
運動前後には血圧・体調チェックを実施し、その日の状態に合わせて無理のない運動を行います。体調変化にも細やかに対応します。
通うのが楽しみになる空間づくり
「介護施設」ではなく、「通いたくなる場所」を目指しています。フィットネスクラブ感覚で、前向きに続けられる雰囲気を大切にしています。
「介護施設」ではなく、「通いたくなる場所」を目指しています。フィットネスクラブ感覚で、前向きに続けられる雰囲気を大切にしています。
